Ultimo aggiornamento Maggio 4, 2021 di Gaetano Lupo
Smoothie allo yogurt
Lo smoothie allo yogurt è una sorta di frappè americano solitamente preparato con frutta fresca o verdure.In questa ricetta vi verrà proposta una versione con lo yogurt e frutta ma potrete in ogni caso scatenare la vostra fantasia preparandolo con gli ingredienti che più vi piacciono.
Ingredienti
- 250 g yogurt bianco
- 450 g polpa di melone
- 350 g polpa di mango
- 1 lime (media grandezza)
- 1 cucchiaio di miele
PROCEDIMENTO PER LA RICETTA
- Dopo aver lavato e tagliato a cubetti il mango e il melone versate tutto in un frullatore a bicchiere.
- Unite lo yogurt, il miele e il succo del lime, quindi azionate alla massima velocità fino a ottenere un cremoso composto.
- Guarnite a piacere con delle fette di frutta e servite.
Note
I segreti dello chef
Questa preparazione essendo molto versatile scatenerà tutta la vostra fantasia, infatti potrete creare il vostro smoothie con gli ingredienti che preferite.Ricordate però di consumarlo in giornata una volta preparato. Ti piacciono le nostre ricette?Seguici su Facebook
